ورزش ضامن سلامتی
درباره سایت
امکانات وب
نقش ورزش در عضلات بدن :
1. قدرت انقباض و نظم ضربان قلب پس از مدتى ورزش كردن بهتر مى شود...
2. گنجايش ريه ها بيشتر مى گردد و در نتيجه ، اكسيژن بهترى و بيشترى به بدن مى رسد... ورزش صحيح و معتدل و متناسب با مزاج ، سبب نظم و ثبات حر
برچسب:
نویسنده: بنیامین خلیلی
تمرين ها به دستگاه هاضمه به دو طريق كمك مى كنند:
1. به علت پى آمد نياز بدن به غذا، اشتها را افزايش مى دهند،
2. حركت اندامهاى هاضمه تسريع مى شود و حركات دودى شكل معده - كه موجب هضم غذا مى گردد - سريعتر و راحت تر صورت مى گيرد.
برچسب:
نویسنده: بنیامین خلیلی